ウェストダウン ダイエット

ちょっと太り気味ですよ。
ってかなんだろう。たまに痩せる。でたまに太る。
BLEACH(45)


とくに整理前後。
この時期がすっごい変わるわー
2㎏ぐらい変わるよ。なんの生活も変化してないのにそんぐらい変わるんだよ。
変なの。

ウェストにブルブル震えるベルト巻いてやってるんだけどね。
これいいよ。
けっこう減った。13cmぐらい。

なかなかでしょ?
でもそれだけじゃ駄目なんだよー
コアリズムも一緒にやらないと。
せっかくあったまった脂肪を燃やしてやらないとね!

でもなんにしろ暑さがなー 暑すぎても寒すぎても家から出れないのはしょうがないよね!

産後 抜け毛

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