腹筋 ウエストダウン

腹筋なんかウエストダウンに関係ないだろうって思ってましたよ。
でもやってたときは
とってもいい感じでした。
6センチほど凹みました。

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あれは気持ちよかった。
ズボンを買うときなんか。
このサイズがいつものだけどもしここでもう1サイズ小さいのを試して
入ったらすごいじゃない?って思って
入ったときの快感。


あれは気持ちよかったー。
体重はそんなに変わらないんだけどウエストだけがするする凹んでいく気持ちよさ。

最近は…さぼってます。

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